Training

Groep 1
Werken aan de basistechnieken zoals vallen;
Spelenderwijs judo technieken leren: schouder-, heup- en beenworpen.

Groep 2:
Werken aan verschillende worpen, houdgreep en ontwijktechnieken;
Technieken combineren.

Groep 3:
Werken aan nieuwe technieken: wurggrepen, armklemmen en sankaku;
Ontwijken van technieken en het overnemen van de worp.

Senioren:
Specialiseren van technieken;
Kata's

Randori's zijn onderdeel van alle groepen en leeftijden. Dit geldt voor zowel de staande randori als die op de grond

Klik op een pijl (behalve de witte) om de diverse technieken in een afbeelding te bekijken.